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Objectifs
Objectifs

Perdre du poids
Travailler son cardio

Durée
Durée

30 minutes

Description du HIIT Power

Laissez-vous emporter par l’esprit d’équipe pour dépasser vos limites.

Cours en petit groupe de 10 personnes utilisant du matériel de cross training dernière génération et des mouvements fonctionnels à poids de corps.
Avec HIIT Power vous vous sentirez plus fort au quotidien.
Sculptez et affinez votre silhouette tout en vivant l’expérience et la force du petit groupe avec un coach plus proche de vous et l’énergie du groupe pour vous booster.

Le HIIT Power en action

Témoignage HIIT Power

Bienfaits apportés par le HIIT Power

  • Perte de masse grasse
  • Prise de masse musculaire
  • Travail de tous les muscles du corps
  • Plaisir de se dépasser
  • Esprit d’équipe

A qui s’adresse le HIIT Power

  • Les personnes souhaitant améliorer leur cardio
  • Les personnes souhaitant sculpter leur silhouette et se muscler
  • Les personnes souhaitant se dépasser physiquement
  • Les personnes souhaitant perdre du poids

Matériel mis à disposition

  • Battle rope
  • Slam balls
  • Kettlebells

Conseil de coach

Pour pratiquer dans les meilleures conditions :

Chaussures de sport propres, serviette, bouteille d’eau.

“Si vous voulez quelque chose que vous n’avez jamais eu,
vous devez être disposé à faire quelque chose que vous n’avez jamais fait”.

Thomas Jefferson

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