VOUS AVEZ OUBLIÉ VOS IDENTIFIANTS ?

yoga

COACHING INDIVIDUEL

durée

Durée

30 ou 50 min

Objectif

Atteindre VOS résultats

Changez pour réussir là où vous avez échoué seul !

A qui s'adresse le coaching sportif individuel ?

Le coaching sportif s'adresse à tout le monde, notamment aux personnes souhaitant :

  • reprendre ou commencer une activité physique
  • perdre du poids
  • reprendre le contrôle sur leur corps
  • une progression rapide ...

Description du coaching sportif personnalisé :

Vous adopterez un plan d’action avec votre coach au niveau physique mais également nutritionnel et anti-stress. Vous commencez à vous entraîner et à améliorer votre hygiène de vie selon votre budget, vos disponibilités et votre objectif en choisissant le pack qui vous convient le mieux.

Durée d'un cours de coaching sportif individuel : 30 à 50 minutes

Pour pratiquer dans les meilleures conditions :
Chaussures de sport propres, serviette, bouteille d'eau.

Matériel à disposition :

  • TRX
  • Slam ball, battle rope
  • Bosu
  • Kettlebel
  • Assault bike ...
  • Le succès c’est tomber sept fois, se relever huit.
    Proverbe japonais

L'avis de nos adhérents

Le coaching individuel vous intéresse ?

Remplissez le formulaire de renseignements ci-dessous pour être recontacté.

Cours en petits groupes

Abonnements sans engagement

Instructeurs diplômés d'Etat

Parking

HAUT