VOUS AVEZ OUBLIÉ VOS IDENTIFIANTS ?

PILATES

Regardez Delphine qui :

  • ne faisait plus de sport depuis de nombreuses années
  • a commencé par reprendre le sport en douceur avec le Pilates
  • n'a plus mal au dos grâce au Pilates
  • dors mieux grâce au Pilates
  • se sent bien et ne se sent pas jugée dans sa pratique

H I I T (High Intensity Interval Training)

Retrouvez le HIIT POWER et le HIIT BOXING, des entraînements courts qui permettent :

  • de brûler en 30 minutes un maximum de calories
  • d'améliorer votre métabolisme
  • de perdre du gras
  • de prendre du muscle
  • d'être moins essouflé
  • de faire baisser le taux de sucre dans le sang, ...

PLANNING, à partir du lundi 2 Septembre

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Bougez mieux avant de bouger plus , rejoignez MY CLUB et retrouvez votre motivation pour être en meilleure santé et retrouver votre silhouette !

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