skip to Main Content

COACHING INDIVIDUEL

Personal training

Changez pour réussir là où vous avez échoué seul !

Durée

30 ou 50 minutes

Objectifs

Atteindre VOS résultats

Description du coaching individuel

Vous adopterez un plan d’action avec votre coach au niveau physique mais également nutritionnel et anti-stress. Vous commencerez à vous entraîner et à améliorer votre hygiène de vie selon votre budget, vos disponibilités, et votre objectif en choisissant le pack qui vous convient le mieux.

Durée d’un cours de coaching sportif individuel : 30  à 50 minutes

Matériel mis à disposition

  • TRX
  • Slam ball, battle rope
  • Bosu
  • Kettlebell
  • Assault bike…

Conseil de coach

Pour pratiquer dans les meilleures conditions :

Chaussures de sport propres, serviette, bouteille d’eau.

“Le succès c’est tomber sept fois, se relever huit”

Proverbe chinois

CONTACTEZ-NOUS !

En dehors des heures d'ouverture, contactez-nous par téléphone, via ce site ou par mail, nous vous répondrons dans les meilleurs délais.

210 rue Amédée Bollée
18230 SAINT-DOULCHARD

02 48 16 21 30

contact[at]myclub.studio

REJOIGNEZ NOUS !

SUIVEZ NOTRE ACTU !