VOUS AVEZ OUBLIÉ VOS IDENTIFIANTS ?

yoga

HIIT Boxing

durée

Durée

30 min

Objectif

Se défouler | Améliorer son cardio

Mettez à l'épreuve votre force et votre endurance

Bienfaits apportés par le HIIT Boxing :

  • Diminuer votre masse grasse
  • Améliorer votre cardio
  • Vous amuser en vous défoulant
  • Développer votre coordination et vos réflexes
  • Diminuer votre stress

A qui s'adresse le HIIT Boxing ?

  • Les personnes souhaitant améliorer leur cardio
  • Les personnes ayant besoin de se défouler
  • Les personnes souhaitant sculpter leur silhouette et se muscler

Description du HIIT Boxing :

Team training avec des sacs de frappe et gants de boxe, ce training se focalise sur votre force mentale tout en construisant votre force physique.

Durée d'un cours de HIIT Boxing : 30 min

Pour pratiquer dans les meilleures conditions :
Chaussures de sport propres, serviette, bouteille d'eau.

Matériel à disposition :

  • Bandes
  • Gants de boxe
  • Sac de frappe
  • Impossible c’est juste un mot qu’utilisent des hommes sans envergure qui trouvent plus facile de vivre dans le monde qui leur a été légué, plutôt que de chercher en eux le pouvoir de le changer. Impossible n’est pas une donnée, c’est une opinion. Impossible n’est pas une fatalité, c’est un défi. Impossible est une chance. Impossible est provisoire. Impossible n’est rien
    Mohamed Ali

L'avis de nos adhérents sur nos cours de HIIT Boxing :

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