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Rose Pilates

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Power Pilates

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Button Text
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Objectifs

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Affiner votre silhouette
Retrouver votre souffle[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][vc_column width= »1/3″ css= ».vc_custom_1584105429853{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;background-color: #66c6b9 !important;} »]

Durée

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Description du Les Mills Dance

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Sur des musiques fun et entraînantes, le Power Pilates est l’alliance des efforts cardios à haute intensité et du renforcement musculaire profond utilisant la méthode Pilates.
C’est le mix parfait pour brûler un maximum de calories et de graisse tout en améliorant votre système cardio-vasculaire.
Le Power Pilates vous fera vous sentir physiquement et mentalement au top !

Durée d’un cours de Power Pilates : 45 min/ 30 min

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Le Power Pilates en action

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Témoignage Power Pilates

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Bienfaits apportés par le Power Pilates

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  • Perte de gras
  • Amélioration du souffle
  • Plus d’endurance
  • Plus d’énergie
  • Plus en forme
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A qui s’adresse le Power Pilates

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  • Les personnes souhaitant perdre du poids
  • Les personnes souhaitant retrouver leur souffle
  • Les personnes souhaitant se défouler
  • Les personnes souhaitant se muscler
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Matériel mis à disposition

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  • Les séances peuvent inclure du petit matériel (élastiques de résistance, haltères …).
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“Savoure ton entraînement, c’est le seul moment de ta journée où tous tes problèmes disparaissent”.

[/vc_column_text][vc_column_text font_size= »16″ color= »#ffffff »]Sportif inconnu[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][/vc_section]