Sophie Gamri
Coach sportif
- Diplômée d’Etat BP JEPS spécialité Boxe.
- Coach Pilates Matwork I (Leaderfit).
- Coach Pilates Matwork II avancé (Zenbox).
- Coach Pilates petit matériel (Zenbox).
- Instructeur certifiée BODYBALANCE.
- Instructeur certifiée HBX Boxing et Sports de combat .
» Passionnée de sports de combat et boxeuse amateur pendant plusieurs années, je décide en 2014 de passer mes diplômes afin de devenir entraîneur de boxe et de transmettre mon savoir et ma passion.
Il me parait indispensable de connaître son corps pour mieux l’entraîner, c’est pourquoi je me suis également formée en Pilates et Yoga afin d’amener chaque personne qui entre dans un de mes cours à explorer ses capacités pour mieux les exploiter.
Mon but est de vous offrir une parenthèse de bien-être physique et mentale lors des cours de Pilates et Yoga, et un moment de décompression lors des cours de Hiit et Total Body Boxe.
Comme si vous mettiez un pied dans le ring, mon objectif en tant que coach est de vous faire atteindre vos objectifs, d’apprendre à écouter votre corps, de repousser vos limites physiques mais également mentales, et de vous faire gagner votre combat quel qu’il soit, le tout dans une ambiance motivante, sécuritaire, conviviale et bienveillante. »
